Magnezyum 4X Complex, Sitrat, Taurat, Malat, Biglisinat, Vitamin D, B6, B12, Çinko, Her Tablette 200 Mg Magnezyum
Magnezyum 4X Complex, Sitrat, Taurat, Malat, Biglisinat, Vitamin D, B6, B12, Çinko, Her Tablette 200 Mg Magnezyum
Out of stock
Couldn't load pickup availability
Ürün Özellikleri
Ürün Özellikleri
Ürün İçeriği
Ürün İçeriği
Supplement Facts / İçerik – 1 Tablet
• Magnezyum: 200 mg (BRD: 53,3%)
o 668,8 mg Magnezyum Sitrat’tan gelen elemental magnezyum: 105 mg
o 160 mg Magnezyum Bisglisinat’tan gelen elemental magnezyum: 32 mg
o 213,38 mg Magnezyum Malat’tan gelen elemental magnezyum: 32 mg
o 146,29 mg Magnezyum Taurat’tan gelen elemental magnezyum: 31 mg
• Çinko: 5 mg (BRD: 50%)
• Vitamin B6: 1,4 mg (BRD: 100%)
• Vitamin D: 25 mcg (BRD: 500%)
• Vitamin B12: 5 mcg (BRD: 200%)
Sağlık Beyanları
• Magnezyum yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
• Magnezyum elektrolit dengesine katkıda bulunur.
• Magnezyum normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
• Magnezyum normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur.
• Normal protein sentezine katkıda bulunur.
• Kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
• Dişlerin korunmasına katkıda bulunur.
• Hücre bölünmesinde görevi vardır.
Özellikler
• Keto - Paleo Friendly
• Gluten Free
• Sugar Free
• GMO Free
Sertifikalar
• FDA Registered
• Helal Sertifikalı
• ISO 22000
• ISO 9001
• GMP Quality
Nasıl Kullanılır?
Nasıl Kullanılır?
Magnezyum takviyemizi günde 1 tablet olarak, akşam yemeğinden sonra tok karna kullanabilirsiniz. Takviye edici gıda ürünlerinde en önemli faktör düzenli kullanımdır. Eğer bu kullanım şekli sizin için uygun değilse, düzenli olarak kullanabileceğiniz farklı bir zamanı tercih edebilirsiniz. Örneğin, sabah veya öğle yemeklerinden sonra tok karna kullanımı da uygundur.
Ürünümüzün en iyi etkisini 1 aylık düzenli kullanımın ardından gözlemleyebilirsiniz.
Share this product
Vücut Sağlığı İçin Temel Mineral: Magnezyum
Magnezyum, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir.
Her yaştaki birey için gerekli olan bu mineral, birçok vücut fonksiyonunda
temel bir rol oynar.
Günlük magnezyum alımı, vücudun genel sağlığını ve
işlevselliğini destekler.
Tennen Nutrition 4X Magnesium Complex her serviste 200 Mg
Magnezyum içerir.
Şelatlı Magnezyum formları sayesinde yüksek emilim sağlar.
Rahat ve Derin Bir Uyku
Sinir Sistemi ve Kas Fonksiyonlarına Katkı: Magnezyum, sinir
iletiminde ve kas kasılmasında önemli bir rol oynar. Düzenli magnezyum alımı,
kas krampalarını ve gerginliklerini azaltabilir, sinir sisteminin düzgün
çalışmasını destekleyerek stres ve gerginlik hissini hafifletebilir.
Kalp Sağlığını Korur: Magnezyum, kalp ritmini düzenlemeye
yardımcı olur ve kalp sağlığının korunmasında kritik bir role sahiptir. Bu
mineral, kan damarlarının sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayarak yüksek
tansiyon riskini azaltabilir.
Kemik Sağlığını Destekler: Magnezyum, kalsiyumun kemiklere
emilimini artırır ve böylece kemik sağlığını ve yoğunluğunu destekler. Kemik
erimesi ve osteoporoz riskini azaltmada önemli bir faktördür.
Uyku Kalitenizi Arttırın:
Magnezyum, rahatlatıcı etkisiyle bilinir ve uyku kalitesini
iyileştirmeye yardımcı olabilir. Daha iyi bir gece uykusu için vücudun
rahatlamasını sağlar ve uykuya dalma süresini kısaltabilir.
Ruh Sağlığına Etkisi: Magnezyum, ruh halini düzenleyici
etkilere sahiptir. Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletmeye yardımcı
olabilir. Düzenli magnezyum alımı, genel ruh halini iyileştirebilir ve stres
yönetimine katkıda bulunabilir.
Kas Kramplarınızı Azaltın
Sinir Sistemi Dostu
Enerjinizi Arttırın
Rahat Uyuyun
Sıkça Sorulan Sorular
Magnezyum nedir?
Magnezyum nedir?
Magnezyum, vücudumuzda 300'den fazla enzimin etkinliğini düzenleyen hayati bir mineraldir. Bu enzimler; kalp ritminin düzenlenmesinden kas hareketlerine, enerji üretiminden sinir sistemi fonksiyonlarına kadar birçok kritik işlevde rol oynar. Magnezyum eksikliği, bu temel işlevlerin aksamasına yol açarak çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.
Neden magnezyum tüketmeliyiz?
Neden magnezyum tüketmeliyiz?
Magnezyum, vücudumuz için vazgeçilmez bir mineraldir. Ancak ne yazık ki, vücudumuz magnezyumu kendi başına üretemez; bu yüzden onu besinler veya takviyeler yoluyla dışarıdan almamız gerekir. Magnezyum eksikliği, enerji düşüklüğünden kas kramplarına, uyku sorunlarından çeşitli sağlık problemlerine kadar birçok sıkıntıya neden olabilir. Bu sebeple, düzenli magnezyum alımı sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir unsuru olarak tavsiye edilmektedir.
Magnezyum eksikliği neden olur?
Magnezyum eksikliği neden olur?
Magnezyum eksikliği, modern yaşamın sıkça karşılaşılan sorunlarından biri haline gelmiştir. Geçmişte nadiren görülen bu durum, günümüzde yaygın bir problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Yetersiz beslenme, sindirim problemleri, kronik hastalıklar ve yoğun stres gibi faktörler vücudun magnezyum dengesini olumsuz etkileyerek eksikliğe yol açabilir.
4X Magnezyumu diğer Tennen Nutrition ürünleriyle birlikte kullanılabilir miyim?
4X Magnezyumu diğer Tennen Nutrition ürünleriyle birlikte kullanılabilir miyim?
Evet.
Tennen Nutritrion ürün ailesi, birbirleriyle mükemmel bir uyum sağlayacak şekilde özenle tasarlanmıştır. Bu nedenle, ürünlerimizle birlikte güvenle kullanabilirsiniz.
Kolajen, Bromelain ve Magnezyum gibi takviyelerin birlikte kullanımı, birbirlerini tamamlayarak daha güçlü ve kapsamlı faydalar sağlayabilir.
Ancak, mevcut herhangi bir sağlık durumunuz veya kullandığınız ilaçlarla ilgili endişeleriniz varsa, bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilmektedir.
Magnezyum emilimi için B6 vitamininin önemi nedir? Üründeki P5P ve sıradan B6 vitamini arasındaki fark nedir?
Magnezyum emilimi için B6 vitamininin önemi nedir? Üründeki P5P ve sıradan B6 vitamini arasındaki fark nedir?
B6 vitamini, magnezyumun vücuttaki emilimini ve kullanımını destekleyen hayati bir vitamindir. B6 vitamini eksikliği durumunda, magnezyumun emilimi, hücrelere taşınması ve biyolojik olarak kullanılmasında zorluklar yaşanabilir. Bu durum, magnezyum eksikliğine yol açarak çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.
B6 Vitamini ve Magnezyum İlişkisi
Emilim ve Taşıma: B6 vitamini, magnezyumun bağırsaklardan emilimini artırır ve hücrelere etkin bir şekilde taşınmasını sağlar.
Kullanım: B6 vitamini, magnezyumun biyokimyasal reaksiyonlarda daha verimli kullanılmasına katkıda bulunur.
Araştırma Bulguları
Bilimsel çalışmalar, B6 vitamininin magnezyum takviyelerine eklenmesinin magnezyumun etkinliğini önemli ölçüde artırdığını ortaya koymaktadır. Bu kombinasyon, magnezyumun vücut tarafından daha hızlı ve etkili bir şekilde kullanılmasını sağlar, böylece takviyelerin faydaları maksimize edilir.
Pasif formdaki B6 vitamini (Piridoksin), vücutta aktif formu olan Piridoksal 5-Fosfat’a (P5P) dönüştürülmesi gerekmektedir. Bu dönüşüm süreci, magnezyum takviyesinin emilimini ve biyoyararlanımını olumsuz yönde etkileyebilir.
Öte yandan, P5P, B6 vitamininin biyolojik olarak aktif formudur ve vücut tarafından ek bir dönüşüme ihtiyaç duymadan doğrudan kullanılabilir durumdadır. Bu nedenle, P5P'nin etkileri daha hızlı hissedilir ve pasif B6 vitaminine kıyasla daha yüksek oranda emilir. Ayrıca, dönüşüm sürecinde oluşabilecek yan etki riski de daha düşüktür.
Özet:
P5P, pasif B6 vitaminine göre daha hızlı emilir, daha etkin bir şekilde kullanılır ve daha az yan etkiye sahiptir. Bu özellikleri sayesinde, P5P içeren takviyeler, B6 vitamini desteği açısından daha üstün bir seçenek sunmaktadır.
Magnezyum eksikliği, D Vitamini eksikliğine sebep olur mu? D Vitamininin emilimi için magnezyum önemi nedir?
Magnezyum eksikliği, D Vitamini eksikliğine sebep olur mu? D Vitamininin emilimi için magnezyum önemi nedir?
D vitamini almanıza rağmen eksiklik yaşıyorsanız, magnezyum eksikliği bu durumun nedeni olabilir.
Magnezyumun D Vitamini Aktivasyonu
D vitamini, vücutta aktif hale gelmek için magnezyuma ihtiyaç duyar. Yeterli miktarda magnezyum bulunmadığında, D vitamini üretiminde aksaklıklar meydana gelir ve eksiklik devam edebilir. Magnezyum, D vitamini üretiminde rol oynayan enzimlerin doğru çalışması için gereklidir. Bu enzimlerin etkinliği, magnezyum eksikliği nedeniyle azalabilir ve sonuç olarak D vitamini üretimi düşebilir.
Magnezyum ve D Vitamini Eksikliği
Sadece D vitamini takviyesi almak yeterli olmayabilir; magnezyum seviyelerini de göz önünde bulundurmak önemlidir. Magnezyum eksikliği olan bireylerde D vitamini eksikliği olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, optimal sağlık için hem D vitamini hem de magnezyum alımının dengeli olması gerekmektedir.
Öneriler
Düzenli Takviye: D vitamini alırken magnezyum takviyesini de düzenli olarak kullanmak, vitaminin etkinliğini artırabilir.
Beslenme Düzeni: Magnezyum açısından zengin besinler tüketmek, doğal yollardan magnezyum seviyelerini desteklemeye yardımcı olabilir.
Profesyonel Danışmanlık: Herhangi bir takviye kullanımına başlamadan önce, özellikle mevcut sağlık durumlarınız veya kullandığınız ilaçlar varsa, bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.
Magnezyum ve D vitamini arasındaki bu önemli ilişkiyi göz önünde bulundurarak, sağlığınızı desteklemek için dengeli ve bilinçli bir takviye programı oluşturabilirsiniz.
Magnezyum, D vitamininin vücutta aktif hale gelmesi ve etkili bir şekilde emilmesi için gereklidir. Bu sinerjik etki sayesinde, D vitamininin kemik sağlığı, bağışıklık fonksiyonları ve genel enerji seviyeleri üzerindeki faydaları maksimize edilir. Ayrıca, magnezyum eksikliği durumunda D vitamininin etkinliği azalabileceği için, birlikte alınmaları her iki besinin de optimal düzeyde kullanılmasını sağlar. Böylece, ürünümüz hem magnezyum hem de D vitamini desteği sunarak, kullanıcıların sağlığını daha kapsamlı bir şekilde desteklemektedir.
Yorumlarınız
Zeynep K.
Henüz bir hafta bile olmadı ama yorgunluk hissim neredeyse
tamamen yok oldu. Kas kramplarıma iyi geldi. Artık geceleri uykum bu yüzden
bölünmüyor.
A** S**
Hızlı ve güzel paketlenmiş geldi teşekkür ederim